スーパーサイズ・ミー

タイトル映画を観ました。
これはこの映画の監督が、自分を実験台にして、マク●ナルドを３０日間毎食食べる事で人体にどんな影響が出るかを追ったドキュメンタリー。
カロリー摂取過多で２０日目周辺で肝機能の低下など身体に変調が起き、最後にはうつ的症状を発症、普段は落込んで気分は最悪、マックを食べると気分が良くなる、というアルコール依存と同様の症状まで出てしまいます。
外食産業の恐ろしさ、目の当たりに出来ます。
やはり身体を健康に保つ事が精神面にも影響を与えるでしょう。
食べ物に注意してもキリがないですが、知っていて食事するのと知らないのではやはり違いますね。
そろそろ公開終わりそう。是非皆さんにも観てもらいたい一本です。